Preguiça para ir a academia

Fonte da imagem: Treinos academia

Olá 22kos e 22kas da minha vida ! Tudo bem com vocês hoje ?

Hoje aproveitei a folga do colégio de decidi pensar um pouco em porque o #DeGordinhaÀGostosa não veio a tona esse ano. 

Bom, comecei na academia e - não é mentira - estava MUITO empolgada com a ideia de ficar esbelta e sarada pro verão. Sério mesmo, eu estava (e estou) muito empolgada com a ideia de ficar com o corpo que eu gostaria de ter. Eu não curto muito o fato de ter que doar calças que gosto porque elas não entram em mim. Fico bem magoada quando isso acontece. Sem contar que no âmbito saúde, o meu corpo vem sofrendo bastante.

Comecei a pensar também nos motivos que levaram o meu planejamento fitness à não dar certo esse ano e "descobri" uma coisa que me fez dar um CHOQUE DE ORDEM na minha condição de vida. Eu sou uma pessoa preguiçosa.

Sinto MUITA vergonha de dizer isso, mas toda a minha vida gira em torno desse sentimento nada legal. A culpa da minha desorganização, o atraso nas coisas a fazer, coisas que eu descumpro, metas que não alcanço. Tudo isso é fruto de minha preguiça. E esse foi o primeiro passo dado: identificar o que está me deixando em um estado de letargia.

Os outros passos foram apenas mudanças na maneira de pensar. Alguns deles estão aqui em beixo:

1. Acooooooooooorda menina !

A primeira coisa que decidi fazer é: não deixar as coisas pra depois. Lembrou faz. Agora. Na hora. Nada de dizer: daqui a pouco eu faço porque agora eu estou meio ocupada (e na maioria das vezes eu estou deitada). Tem um tempo, vai logo pra academia cara !

2. Motivação !

Percebi que comigo não iria funcionar se eu não começasse a traçar metas, objetivos, prêmios pessoais e coisas assim. Sempre ter um objetivo e um foco é a principal missão. Não esqueça aonde você quer chegar e, toda vez que alcançar uma das metas parabenize-se e te ofereça um prêmio! Super está dando certo comigo.



3. Tenha muita paciência !

Nada vai acontecer assim muito rápido 22kos ! Temos que esperar para ter os resultados. Dizendo por mim eu tenho muita pressa com tudo! Sempre quero tudo AGORA, à pronta entrega. Assim não dá. Dei uma regulada no botão da espera, e agora ele tá funcionando direitinho. Tenta regular o seu também.

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Só não volto hoje mesmo pra academia porque o dinheiro me falta *risos*, mas depois que coloquei essas três coisas na minha cabeça meu ânimo voltou e consegui - finalmente - voltar as minhas metas.

Beijos meus 22kos!

Até outro dia, com muito amor,

Fabi.